更新日：2022年09月02日
カテゴリ：研修報告
9月2日（金）、大手住宅メーカー若手営業対象「レジリエンス研修」２回目を実施しました。弊社代表の安藤円香が担当しました。
レジリエンスとは、「ストレスや困難に直面しても、しなやかに適応し、前進し続けることができる力」のことを指します。レジリエンス力を身につける効果は次の２つです。
⑴ 心の健康を保ち、ストレスと上手に付き合うことができる。
⑵ ストレスを自分の成長に変えることができる。
研修では、レジリエンスを高める２つのプロセスとして、「ストレスフルな状況に対応する」「心の筋肉（レジリエンスマッスル）を鍛える」の２段階で演習を通して学びました。今回は、プログラムを一新して実施しました。演習もオリジナリティのあるものを取り入れています。
ただいま、弊社ではレジリエンス研修を実施出来る講師を養成中です。オブザーバーの講師が２名参加し研修の流れを確認していただきました。
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